所谓寮30，是阴阳师老玩家日常挂在嘴边的简称，全称是阴阳寮每日30次委托任务，作为获取寮贡献、勋章以及少量勾玉、体力的核心日常渠道，几乎是每个活跃寮成员的每日必修课。不少刚入坑的新人总把它和逢魔、退治混为一谈，但其实操作门槛极低，收益性价比拉满，只要摸清楚门道就能轻松满勤不拖沓。
![阴阳师寮30是什么[图1]](https://static.down8818.com/uploads/20260226/699f9df9d255a9.82227751.png)
寮30的任务分类与奖励逻辑
寮30的任务总共有三类，每日会随机刷新3个初始任务，完成一次后会自动刷新新的，直到刷满30次。其中探索类任务占比最高，大多是要求击杀指定层数的结界突破、完成指定次数的御魂或觉醒副本，寮贡献收益最稳定，单次在5到10点浮动；狩猎类多是协助击杀逢魔boss、麒麟或年兽，组队完成效率更高，贡献值稍高于探索类；斗技类任务最磨人，要求达成指定段位的胜场数，奖励贡献也是三类里最高的，单次能拿到12到15点。30次任务下来，保底能拿到150左右的寮贡献，要是赶上寮里的双倍贡献活动，收益还能直接翻番。
![阴阳师寮30是什么[图2]](https://static.down8818.com/uploads/20260226/699f9dfa65eb04.37831186.png)
高效刷取的实用技巧
不少玩家刷寮30的时候全程手动，其实这里面藏着不少能省时间的门道。首先优先组队完成任务，不管是结界突破还是逢魔狩猎，组队都能省去赶路和找队友的时间，要是寮里有固定车队，直接跟着蹭任务就行，不用自己单开队伍耽误时间。其次遇到不想碰的任务，比如高段位斗技要求，可以用少量寮贡献刷新，没必要硬扛着浪费时间，不过每天的免费刷新次数有限，别乱用。另外可以在寮频道喊车组队刷，既能加快完成速度，还能顺便提升寮整体活跃度，一举两得。如果时间充裕，还可以顺便把寮内的结界投喂、小型捐赠任务一起做了，不浪费额外的精力。
收益换算与日常规划
很多新人不知道寮30的实际价值，其实它的收益并不比刷御魂副本低。30次任务除了稳定的寮贡献之外，还能拿到300到500不等的勋章，偶尔还能掉落体力、勾玉以及逢魔积分。寮贡献可以兑换达摩、黑蛋碎片、高级结界卡等稀有道具，勋章则能用来购买体力、皮肤券和逢魔相关的奖励，属于长期攒资源的核心渠道之一。日常规划的话，建议大家在刷完每日的狗粮队长、御魂副本之后，再抽空处理寮30，要是没时间的话，也可以睡前挂着自动刷，毕竟大部分任务都可以用自动模式完成，不需要太多手动操作。需要注意的是，寮30的任务每天凌晨五点刷新，和其他日常任务同步，别错过了刷新时间，另外加入高活跃的高等级寮，还能让任务的基础奖励加成更丰厚，毕竟寮等级越高，解锁的福利也越全面。
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