上次跟宿舍几个兄弟开黑玩了一下午绝地求生手游，中途我歇了两回，剩下俩老哥到后面直接摘下耳机靠在椅背上揉太阳穴，其中一个还跑去楼道吐了两口。我之前总觉得晕3D是矫情，直到自己亲身体验才知道那感觉有多难受，明明刚落地捡了满配M4，刚要刚枪就捂着嘴跑了，连鸡屁股都没摸到。
![玩绝地求生为什么想吐[图1]](https://static.down8818.com/uploads/20260216/6992badc5425b2.92506779.png)
一开始我总觉得灵敏度调得高才跟枪快，就把镜头灵敏度拉到了满格，结果刚进雨林地图刚落地捡了枪，有人从身后绕过来，我手忙脚乱把镜头甩过去的瞬间，就觉得眼前的画面像在转圈，胃里开始翻江倒海。后来才明白，眼睛看着屏幕里的画面一秒钟转了好几十度，但我的身体一直安安静静坐在床上，内耳的平衡感受器根本没收到移动的信号，大脑就懵了，直接触发了眩晕反应，简单说就是眼睛和身体的感觉对不上，乱套了。
![玩绝地求生为什么想吐[图2]](https://static.down8818.com/uploads/20260216/6992badca128c9.84559454.png)
不光灵敏度的事儿，有时候手机开了太高的画质，帧率掉得厉害，本来流畅的画面突然卡一下，眼睛就会被迫去适配这种不稳定的帧率，更容易累。还有我之前总喜欢窝在被窝里玩，被子闷着空气不流通，再加上屏幕光对着脸，玩一个小时就开始头疼。还有些时候蹲在树后面阴人，精神高度集中，眼睛死死盯着小地图和周围的动静，突然有个敌人从侧边窜出来，猛地转镜头的瞬间，那种眩晕感来得特别快，根本反应不过来，先吐为敬了。
后来我慢慢摸出了点法子，先是把灵敏度往下调了好多，先从基础灵敏度开始，原来的80现在改成30，高倍镜的灵敏度也跟着降，跟枪的时候不用靠甩镜头，慢慢挪反而更准，虽然一开始有点不适应，但至少不会转一下就晕。再把画质调成了均衡，把抗锯齿和阴影都关了，帧率稳定在60之后，画面不会突然卡顿，眼睛舒服多了，不会看着看着就花屏似的晃。
还有玩的时候别一直低着头，偶尔抬起来看看窗外透透气，别闷在被窝里，最多玩四十分钟就歇个五分钟，起来走走喝点水，拉伸一下脖子。我之前还总开着陀螺仪辅助跟枪，结果陀螺仪灵敏度没调好，转一下镜头就晃得更厉害，干脆关掉只靠手指控镜头，一开始虽然有点慢，但至少不会因为陀螺仪的灵敏度过载晕得慌。
有次跟一个玩了两年的老哥聊天，他说他一开始连落地成盒都晕，后来慢慢调设置，现在玩一下午都没事，就是别硬扛着，晕了就赶紧停下来歇会，别强撑着继续玩，不然越玩越难受，甚至有的老哥晕到连吃鸡的宣传片都看不下去。
现在我每次玩最多玩一个小时，中途都会歇会，灵敏度也调得适中，再也没出现过玩着玩着就想吐的情况，上次跟兄弟开黑连吃了两把鸡，全程都没晕，爽得不行。
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